{"id":1038,"date":"2024-01-31T13:36:56","date_gmt":"2024-01-31T13:36:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dryglo.com\/how-to-avoid-verrucas-this-summer\/"},"modified":"2025-11-11T15:02:20","modified_gmt":"2025-11-11T15:02:20","slug":"como-evitar-as-verrugas-este-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/como-evitar-as-verrugas-este-verao\/","title":{"rendered":"Como evitar as verrugas este ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_column_text]\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ultimamente, tem-se deparado com um crescimento inesperado na planta do seu p\u00e9? Pode ser uma verruga! Estas verrugas granulosas, normalmente pequenas, tendem a aparecer na planta e no calcanhar dos p\u00e9s. Se sentir desconforto ou dor ao aplicar press\u00e3o ao andar ou ao estar de p\u00e9, \u00e9 altura de considerar a possibilidade de uma verruga.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Estas verrugas s\u00e3o bastante comuns, especialmente durante o ver\u00e3o, uma vez que a doen\u00e7a infecciosa se desenvolve em ambientes quentes e h\u00famidos, sendo muitas vezes adquirida atrav\u00e9s de caminhadas descal\u00e7as em espa\u00e7os p\u00fablicos, particularmente em redor de piscinas. A not\u00edcia tranquilizadora, no entanto, \u00e9 que podem ser facilmente prevenidas!<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>O que \u00e9 uma verruga?<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">As verrugas s\u00e3o crescimentos cut\u00e2neos resultantes de uma infe\u00e7\u00e3o viral causada pelo v\u00edrus do papiloma humano (HPV). Entre as numerosas estirpes de HPV, apenas algumas levam ao desenvolvimento de verrugas nos p\u00e9s. As restantes estirpes s\u00e3o mais suscept\u00edveis de causar verrugas noutras partes do corpo, como as m\u00e3os, o rosto ou os \u00f3rg\u00e3os genitais. Uma verruga localizada na planta do p\u00e9 \u00e9 oficialmente designada por verruga verrucosa ou verruga plantar.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Dicas para manter os seus p\u00e9s saud\u00e1veis e sem verrugas<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Com a chegada do ver\u00e3o, aumenta a possibilidade de entrar em contacto com os v\u00edrus que causam verrugas nos p\u00e9s em condi\u00e7\u00f5es de calor e humidade. Pode reduzir o risco de ser infetado pelo HPV e de desenvolver verrugas, adoptando algumas precau\u00e7\u00f5es simples.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Evite andar descal\u00e7o em \u00e1reas p\u00fablicas, como gin\u00e1sios ou piscinas p\u00fablicas, usando chinelos ou sand\u00e1liasN\u00e3o toque, coce ou pegue na verruga, pois isso aumenta o risco de a espalhar.<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Se tiver de tocar na verruga, n\u00e3o se esque\u00e7a de lavar as m\u00e3os depois<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Certifique-se de que os seus p\u00e9s permanecem secos. Use sapatos fechados com meias para evitar o ambiente h\u00famido \u00e0 volta dos p\u00e9s<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Mude frequentemente de meias e sapatos<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Evite partilhar toalhas, meias ou sapatos com outras pessoas<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">N\u00e3o partilhe objectos pessoais como toalhas, l\u00e2minas de barbear, desodorizantes e cosm\u00e9ticos, pois podem transmitir o v\u00edrus HPV<\/span><\/li>\n<li class=\"li2\"><span class=\"s1\">Manter-se de boa sa\u00fade melhora o seu sistema imunit\u00e1rio, que \u00e9 a melhor defesa contra as verrugas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Em conclus\u00e3o, a preven\u00e7\u00e3o das verrugas implica praticar uma boa higiene, escolher cal\u00e7ado adequado, evitar andar descal\u00e7o e dar prioridade \u00e0 sa\u00fade em geral. Ao seguir estas dicas, pode minimizar o risco de desenvolver verrugas e manter os seus p\u00e9s saud\u00e1veis e sem verrugas este ver\u00e3o!<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84,173],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1038","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-verrucas-pt-pt","8":"category-verrugas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1038"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6463,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions\/6463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dryglo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}